大丈夫，勇於說真心話

心理學家常勉勵我們在婚姻中要把「愛」與「感受」說出來，因為當你說出來時，就是一種情感的「淨化」與「洗滌」；因為當你說了什麼，你就會更往那個方向去調整情緒與認知。

許多人一生怯於誠實面對自己的心靈與情緒，結果「東躲西藏」、「扯東扯西」，弄得損人不利己，情感世界反倒大起波瀾，我想這是最不值得的。聖經常提到「心靈和誠實」，我覺得這幾個字恰巧也能運用在婚姻的溝通與互動上。

男士們，且讓我們學習省察自己內心的想法，並且大方地說出來，即使你是一個「大丈夫」。別怕，要親愛的家人愛你、疼你，那是他們最樂意見到的，你一點都不必覺得彆扭的；更重要是，那將能逐漸成為一種「習慣」、一種「價值觀」。且讓我們今天起就當個能夠向家人妻小「求」愛、「說」情的溫柔男人吧！

（取材自《男人的心事，妳要懂！》，愛家基金會出版，定價180元）

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