聰明面對衝突  用心走出關係低谷

很快地迎接聖誕節的日子又要到了，《家庭好時光》雜誌也誕生近周年，就像養育一個寶寶般，從「依附關係」、「工作與家庭」到「夫妻溝通」三大主題，團隊無時無刻不是盡全力與用心地發想與經營，謝謝讀者們在過程中不吝惜給我們鼓勵，不管是書信的回饋或者行動的支持，都讓我們常保感恩，同時，也擁有正向的能量將這份祝福再傳遞給所有愛家的朋友們。這個在寒冬中卻充滿溫馨的時節，或許有許多朋友們還為著工作而忙碌著，願你們在繁忙中心情是滿足的、愉快的。

還記得在「夫妻溝通」的主題下，我們先談到了許多「說了怕你會離開，不說我會想離開」的衝突困境；接著，從了解親密關係溝通的特色，談到溝通歷程中觀點與角度的切入。最近，我聽到一個很棒的分享，有個朋友告訴我，他很喜歡重複聽一門課，而且都不會膩。我很好奇地詢問她原因，原來是在這堂課當中，雖然老師的架構完全一樣，但是老師每次都用不同的親身故事講解，而這個朋友就愛聽這些例子，他說：「透過故事的陳述，可以看見一個有智慧的人如何化解低潮與衝突，可能這個低谷你我相似，要學習的是講師如何看待這個衝突，如何詮釋這個低潮。」他後面的那段話讓我茅塞頓開，當我們能留心到更多的面向時，關係更能保有空間與彈性。

在婚姻、親子關係當中，有些人愛得很努力反而很受傷，現在開始，我們可以一起在關係中成長，不是要愛得更努力，而是要愛得更有智慧。本期，我們將提供讀者們良好關係的溝通技巧與步驟，找個悠閒的時光享受在其中吧！

                    總編輯　鄧皓引　敬上