尊重彼此的情緒

「為什麼他不願坦白、分享他的情緒？」

我聽到這種問題上千遍了，我的回應通常都一樣：「也許他覺得坦白並不安全。」

對容易受傷的妻子來說，做丈夫的需要真誠地傾聽，並試著去了解她。對願意表露情緒的丈夫來說，做妻子的需要尊重他，儘管妳可能巴不得他沒有那些情緒。夫妻間常常容易封殺對方的情緒。以下六種方式會妨礙夫婦情緒連結：

● 忽視：「我沒注意到你有那種感受。」

● 否認：「你不會有那種感覺的。」

● 說教：「你不應該有那種感受。」

● 藐視：「有那種情緒，是多麼愚蠢、不成熟、自私啊！」

● 操縱：「如果你真的愛我，就不會有那種情緒。」

● 攻訐：「我氣到想傷害你。」

這六種方式中的任何一種，都會傷害你們夫妻在情緒上的連結，甚至可能毀了你們的婚姻。如果你對建立美好的夫妻關係非常認真，就必須尊重配偶的感受，縱然對你來說，那些情緒根本沒有意義，或者會讓你感到不舒服。（在這種情況下，尊重對方的情緒甚至是更重要的事。）

因此，底線在哪裡？

尊重彼此的情緒，這樣你們兩人將會越來越親密。

不尊重配偶的情緒，你們將會漸行漸遠──有時候，這距離甚至遠超過你的預期。

（取材自《婚姻，和樂屋》，愛家基金會出版，定價350元）

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