澳研究：老人微胖更長壽

【記者／吳貴奉報導】 

據英國《每日郵報》3月28日報導，澳大利亞一項最新研究顯示，肥胖的65歲以上老年人，要比那些體重正常或偏低的老年人更長壽。

環球網據報導，人們一直都認為，肥胖會影響健康。但墨爾本迪肯大學的一項最新研究顯示，體重指數為肥胖的65歲以上的老年人的死亡率要更低一些。

研究團隊回顧了1990到2003年關於65歲以上老年人的體重指數和死亡率的研究。這些研究對20萬人進行了平均12年的調查。結果顯示，體重指數大約在27.5是最佳的，死亡率要遠遠低於體重指數是22-23的情況。而對老年人來說，被認為是正常的體重指數21-22則死亡率更高。

研究結果顯示，肥胖並不代表較高的死亡率。但是要想擁有健康的身體狀況，除了體重指數，還要考慮慢性病、行動能力等其他因素。

報導說，老年人應該保持均衡的飲食，多做運動，而不是控制飲食，因為這樣會導致老年人的營養不良，反而不利於身體健康。

(取材自中時電子報)