解開人際密碼

一個人不管是什麼角色和身分，在心理上都有以下三種狀態： 像嚴父慈母的父母狀態；探究事實提出解決方案的成人狀態；和天真無邪， 想像無邊，善良易感的兒童狀態。而一個人若能彈性且適當地使用這三個狀態，則在人際關係和溝通上，會大占優勢。 近年，一本七十年代的翻譯小說《三面夏娃》，被拍成電影，聽說還得了獎。 這是一本描寫一個女人同時有三個具有解離人格的小說，一般人乍聽之下，總是匪夷所思一個人怎會呈現出三個完全不同聲音、體態和個性的人。 

這幾年來，台灣一般人對心理衛生常識和精神疾病的認知大為提升，一般的成長心理學也普遍以不同形態流行在街坊和媒體，使得大家容易學習和討論，如此一來，大家都有較正確的態度對待類似疾病的人，這實在是可賀可喜的大事。 目前大部分的人，不僅會分辨什麼是屬於精神病和心理疾病，也了解到一個人的內在有多面的正常特質，而這些特質若是被適當地發揮和善用，會讓一個人的成就非凡，生活有趣，人格和人際也會健康又快樂。

正如心理學家柏恩說的，一個人不管是什麼角色和身分，在心理上都有以下三種狀態：像嚴父慈母的父母狀態；探究事實提出解決方案的成人狀態；和天真無邪，想像無邊，善良易感的兒童狀態。而一個人若能彈性且適當地使用這三個狀態，則在人格上，特別是人際關係和溝通上，會大占優勢。

(取材自《情緒的鏡子》，愛家基金會出版，定價220元）

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