Q：兒子自從升上國中後，就變得不愛跟我講話，一旦我多說了幾句，他就嫌我這個媽媽嘮叨不休。請問我該怎樣跟他說話呢？

A：青少年正值青春期的生理發展，情緒不穩定，有些父母抱怨不知該如何與他們溝通，青少年時期的孩子想學習像個大人，若你想要管他，他就會反抗。

父母需要從上對下的權威姿態，轉為平等的民主姿態。避免命令、說教的方式，而是跟孩子對話或閒聊，不論對錯地交換意見。讓孩子成為自己生命的主人，同時也能讓孩子學習自我負責。

當我們發現孩子有情緒時，需要花時間來陪伴，讓孩子有機會傾訴衷情。一旦孩子願意跟我們說心事，我們就要專注地聆聽。

父母通往孩子心靈深處的捷徑是耳朵，而不是嘴巴；我們要避免好為人師的毛病。如果孩子對我們講話的態度不佳，這也是我們觀看自己的一面鏡子，反映出我們還沒有與孩子建立起安全、信任的關係，或是還未轉變溝通模式、調整教養態度，親子關係還有進步的空間。

(取材自《別再把他當小孩，7大法則，搞定你家青少年》，愛家基金會出版，定價250元)

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