中年夫妻的挑戰

有許多配偶是在中年時仳離，真令人驚訝。你可能預料，二十多年的婚姻應該夠成熟、經驗老道、有智慧及承諾，足以面對最難處理的情況。然而，事實似乎不是這樣。中年離婚的人數，令人驚愕！

但是，到了中年不一定非得離婚。解決之道很簡單。如果你願意評估、重整，婚姻的後半場絕對具有比上半場更讓人滿足的潛力。這並不一定是危機，卻是需要設定新目標的時機。以下十二項目標可以讓你的家庭回復到最棒的 

狀況。

● 將焦點集中在對方身上（而不是子女或工作上）。

● 拒絕回想過去的失望，將它拋到九霄雲外。

● 放鬆地做真正的自己（及接納身體老化的事實）。

● 為你所擁有的一切高興。

● 更新你們浪漫和愛的生活。

● 恢復你們的溝通。

● 解決你們的怒氣和尚未化解的衝突。

● 重建彼此的情誼。

● 重新評估你們在心靈上的追求。

● 重新調適逐漸改變的角色。

● 重新連結一些習慣、興趣和你們覺得有趣的事情。

● 重新開創你們的婚姻。

不要讓中年的挑戰在你們的婚姻中形成危機；相反地，要讓它激發你們重新承諾讓兩人結合的那份愛。中年其實是婚姻當中最美好的時期。

(取材自《婚姻和樂屋》，愛家基金會出版，定價350元）

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