全然的接納

生命中最痛苦的經驗，莫過於即使有非常合理的期待，也非常清楚地向配偶溝通，但卻永遠沒有回音。

期望清單，期望那些事會發生在婚姻當中。有些項目比較重要，有些比較不重要，但是沒有人的期望能完全被滿足。大衛與克勞蒂亞 ‧ 亞普（Divid and Clauadia Arp）認為，夫妻應該以「概括承受」的想法接納自己的配偶。當然，你們應該為彼此的期望齊心努力，但是也要認清兩人的現實狀況。

當有一些真正期待的事情沒有發生時，你可以選擇隱忍不發、生氣，或是做每一對夫妻終究必須做的事：為承諾所帶來的失落感而哀悼。將自己委身給一個人時，同時也失去了選擇其他人的機會。這道理非常簡單，卻也很令人痛苦。　

成熟的人，能夠承認得不到某些東西的痛苦，並且對此表示哀傷，但不是透過生氣和挫折發洩。這是生活和愛的一部份：夫妻一起努力滿足期待，面對失望，但是也一起尋找生活中更大的意義。

我們所見過最令人讚嘆的婚姻，就是那些不僅可以接納自己的失望，還能與配偶一起面對對方對自己的失望。舉例來說，他們可能會說：「我知道你寧可我選擇另一種職業。我知道這並不是你期望我們安排時間的方式。」當夫妻之間可以這樣談話──並且讓他們更親近時──這就是深刻的、已通過考驗的愛。

(取材自《捍衛婚姻，從溝通開始》，愛家基金會出版，定價350元）

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