讓丈夫知道妳需要協助

如果家裡每件事都是妳在管，尤其是孩子的事，妳的丈夫會覺得根本沒有他插手的餘地。如果做妻子的努力想要自給自足，就是剝奪了丈夫扮演神所賦予角色的機會，他們會覺得疏離，也許就像一位失敗者。我們必須將焦點擺在丈夫已經做的那些妳需要且感激的事上，要讓他知道妳依賴他，也明白他為這個家付出了多少心力，妳非常感謝他，然後趁機告訴他，家裡也需要他。男人常常覺得自己在家裡是多餘的，好像根本不屬於這個家，坦誠地對他提出要求，讓他幫助妳、支援妳，讓他感覺參與經營你們的家。

當妳開口請丈夫幫忙的時候，就是單純請他幫忙，不要當成他愛不愛妳的試驗，如果我們把它當成試驗，丈夫會感覺得出來，並心生防衛，誠懇的要求意思是接受他有說「不」的自由。我們不要試圖掌控我們的丈夫，那不是愛，而且是不對的。如果妳給丈夫說不的自由，妳就改變了夫妻關係的動力。當妳不再拒絕他，或許會發現他以改變與妳互動的方式作為回報，如此一來，妳就是為下次的請求奠定正向善意的基礎。如果他幫忙做了什麼事，一定要表現出妳的感謝。這樣，他下次會更願意幫忙。感激是驅使男人的動力，如果妳感激他，他們就會更願意幫忙。

(取材自《歡喜理家，贏得尊重》，愛家基金會出版，定價250元）

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