突破教養迷思，給孩子寬廣的天空

親子衝突往往只是冰山一角，它真正反映的是，我們內在一直被壓抑，甚至連自己都沒意識到問題真相從未被揭開。家庭和樂能帶來正面能量，但水能載舟，亦能覆舟，父母過於保護與體貼能成為打造青少年的基石；也能導致上癮或成為尼特族的溫床……。

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系講師   陳慧娟

個體化是青少年發展過程的重要里程碑，過份依賴的青少年往往無法與同儕建立好的人際關係。因此青少年都會透過「分離─個體化」的過程，試圖與父母建立起不同以往的關係，他們會發展新的興趣、價值及目標，而且為了體驗與父母的差異，表現出截然不同於上一世代的觀點。

在此階段，青少年與父母都在努力找尋彼此都能接受的互動方式，家庭凝聚力通常較低落。做父母最難的，莫過於在「愛護與放手」中掙扎，以下三點淺見提供參考：

一、永遠正面解讀青少年的心聲

叛逆是另一種依賴；拒絕服從是一種獨立宣言。特別是青少年對自主的渴望，容易解讀合作等於投降，依循規定，表示失去生活掌控權。因此，處於迷惘的青少年其實需要父母設立界線且有計畫的教養格局，從容地在面對孩子每個生命鍛鍊時，持續給予溫柔的依靠和堅持，並一起透過「共感」的討論，從旁協助他們，才能替生命種下幸福的種子。

二、放下「不能沒有我」的執著

在愛的關係中，每個人都能被聽見、看見。但愛不能代替經驗，過度依賴盲目的愛，可能導致成長的障礙。有些父母常常忘記孩子是個體，一不小心在關係中成癮，將「讓他人依賴自己」的行為，美化為盡職的教養行為。付出讓父母獲得安全感，但真相是父母以愛之名控制孩子的人生。在得不到預期回報時，產生否認、溝通不良與破壞性情緒，只會連累自己的身體，並和所愛的人漸行漸遠。

三、重新學習認識邊界，給愛一個機會

教養是最艱鉅又最幸福的責任，除非父母先認識自己，學習尊重孩子，建立互為主體的共識，否則容易荒腔走板，讓愛傷人。當然認識自己的過程絕不輕鬆，而是需要勇氣與頑固的想法、潛意識不斷拉扯，甚至與自我進行對話才能逐漸成熟。令人感動的是多數父母即使偶爾在恐懼和痛苦中，他們仍是願意重新學習接納差異、調整教養策略，繼續前進。祝福父母們都能有張清晰的教養地圖，即使路途崎嶇險惡，仍能安全引領孩子回到溫暖的家！

(取材自2014年10月愛家雜誌)