Q：我家的孩子最近常用一些無意義的行為想吸引我們的注意，我到底該如何回應他這些行為呢？

A：當一個孩子不斷想要引人注意，我們常會覺得惱怒。認為這孩子索求無度，而一旦我們斥責或逃避，他就變本加厲，用更擾人的行為引起更多的注意。

比較有效的方法是，在孩子索求注意時不加理會，反而在他沒有要求的時候，給予特別的關注。你能理解孩子錯誤的目標──只有成為注意焦點時，我才算數，傳遞了一個重要的訊息。孩子需要被注意，然而如果時機不對，就不要增強他的要求。

舉例來說，你邀請朋友到家裡喝咖啡，孩子卻不斷地打斷、抱怨，希望引起你的注意。如果你不斷地屈服，必然會發怒，且在朋友面前受窘。因此當你語氣溫和地告訴孩子，你不希望被攪擾之後，如果他還故技重施，就不要理會他。你可以用其他的活動轉移孩子的注意力，以後就要明白讓他知道，你不會再理會他的攪擾。接下來這就是重點！既然你知道孩子需要你格外的注意，找機會給他所需要的注意。在他不疑有他的時候，給孩子你全部的注意力。比如說，在孩子安靜地玩娃娃時，走過去跟他一起玩，讓他知道你喜歡跟他在一起，並且經常這樣做。如果你滿足了他更深的需要，他就不需要再干擾你；這樣你既滿足了他的需要，也不致增強了他的要求。

(取材自《做你孩子成長的鷹架》，愛家基金會出版，定價280元)

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