找出青春期孩子的Wi-Fi 密碼

青春期是人生從童稚邁向成熟最重要的過渡階段，卻也是親子衝突最大、最多的時期。對青少年來說，與父母拉開一定的距離，是蛻變、獨立必經的過程；對父母而言，則是適應、轉型的課題 。

芯福里情緒教育推廣協會理事長  楊俐容

解密刺蝟青少年

兒童期的孩子，像個「甜蜜寶貝」，天天繞著你、什麼事都告訴你；青春期的孩子，卻儼然是個「外星人」，讓人不容易理解。要陪伴孩子順利走過青春路，就必須得先了解以下幾個孩子進入青春期後的特徵：

情緒變化大、反應強：因為生理與外觀的變化帶來多重的心理衝擊，對別人的批評特別敏感，因此青少年情緒容易變化起伏，反應也
比較強。

對很多事情都有自己的想法：隨著思考能力提升，接觸的人事物愈多愈廣，青少年也變得愈來愈有主見。

爭取更多的自主權利：為了維護自我，青少年會要求更多的自主權利；不願意釋出自主權的父母，自然容易落入無休無止的征戰。

喜歡挑戰權威：青少年對世界有一種理想的想像，也會逐漸發現過去所崇拜的人（包括父母）和理想有落差，因此自然會批判、挑戰權威。

追求自我獨立：青少年渴望獨立，期望「我就是我」。即使在重要價值觀上仍然和父母相像，但在許多生活細節上要刻意和父母不一樣。

青春期的教養守則

父母們面對青少年常進退兩難，一方面鼓勵青少年獨立，另一方面又想與他們維繫親密關係，在教養青少年時家長應接受、欣賞孩子在長大。即使他們還愛戀父母，仍渴望跟父母拉出距離；青少年的想法拓展了，可能帶給父母不愉快的衝擊，也可能帶給父母新的視野。此時若能真心讚美孩子，親子關係就不會漸行漸遠。父母的一句：「你好棒喔！可以告訴我新知識！」或看見孩子能力增長時，主動宣布：「你長大了，有些事情可以作主了。」這種欣賞的態度不只鼓勵青少年獨立自主，更讓他們更有自信。

另外許多家長常認為孩子不夠成熟，而插手孩子的一切，這對於想要做自己的青少年而言，將可能引發他們的反彈。因此家長應學會區分大事跟小事。針對大事，如：生涯規劃、課業學習、價值觀等，父母要劃出界線，再依據客觀的資訊爭取與孩子的共識。至於外表的打理、時間的安排等日常瑣事，應給予尊重，但仍可以表明自己的立場和價值觀。

至於在溝通上，建議父母們用「我訊息」來取代「你太自私了」等充滿指責意味的「你訊息」。父母應不帶情緒地具體描述行為，才能讓孩子覺得父母是「對事不對人」。接著明確指出後果，如：「你明明會的，因為寫太快無法辨識，分數就不見了。」指出後果，讓孩子能想想這是不是他要的。最後說出你的感受：「你一定很懊惱，我也覺得好可惜喔！」，當父母因關愛所產生的擔憂，青少年通常比較能接受。

避開親子互動暗礁

此外，面對「兒童以上，成人未滿」的青少年，父母們總希望刻意與孩子拉近距離，雖然經營親子關係很重要，但青春期的孩子實際上相當敏感，只要父母稍不注意很可能誤觸暗礁，讓親子關係更為緊張，因此父母與青少年相處時要切記避開以下幾點：

故做親密：

凡是在學校方圓 500 公尺內，或任何有他朋友出沒的地方牽他的手、叫他「小寶貝」，或者和他狀似親密，都會犯了他們的大忌。

別在把他當小孩：

青少年最討厭父母限制、不信任他，因此千萬別對他說：「你還小」。

嘮叨囉嗦：

青少年最討厭父母囉嗦，尤其父母所說的幾乎都是耳熟能詳的道理，他會覺得：「我早就知道了，為什麼還要一說再說！」

青春期是父母陪伴孩子成長，最後也最重要的一段旅程；旅程的終點理當是孩子振翅翱翔的開端，也是父母重享自我的時光。衷心祝福，正在邁向成熟的孩子和努力學習放手的大人，旅途愉快 ，盡覽青春風光！ ( 本文摘自楊俐容著，《青春期 SOS ！》)

(取材自2014年10月愛家雜誌)