Ｑ：父母的罪惡感會引響關係的經營嗎？


A：要記住的是，我們都不可能成為完美的父母，就如同我們不能成為完美的人。我們有時難免會感到疲倦、挫折、失望和生氣，這些雖然會影響我們跟孩子相處的態度，但我們可以從許多失敗的經驗中學習，只要我們朝著正確的方向就好了。

既然沒有一個父母是完美的，我們就得常常檢討自己是否盡到做父母的責任。我的管教公平嗎？我是否因挫折感和怒氣而反應過度？我是否偏袒我最寵愛的那個孩子？是不是因為我沒把孩子照顧好，他才生病？孩子發生意外是不是我的錯？我有沒有犯了和我父母相同的錯？我們不斷地自我懷疑和自我責備。

我見過一些父母為他們無法掌控的情況痛苦萬分，例如生下智障兒或殘障兒。雖然導致孩子殘障的原因跟遺傳有關，而且有些是無法預測的，但做父母的往往認為這是上天在懲罰他們過去所犯的某項罪。有這樣念頭的父母，會一直把孩子的不幸歸咎到自己身上。這種毫無根據的罪惡感會影響夫妻感情，使他們內心充滿苦毒。

罪惡感也會在很多方面擾亂原本健全的親子關係。第一，它會奪走做父母的喜樂，把這個責任變成痛苦的重擔；第二，罪惡感會影響父母對待小孩的態度，典型的反應是過度縱容孩子，小寶每次哭鬧著要東西，不管他是不是真的需要，父母就會買給他。父母會找藉口說：「我犯了那麼多錯，至少我可以不使他難過了吧！」我們後面會談到，過度縱容的環境會破壞孩子的自尊心；第三，小孩子很奇妙的能夠感受到父母心中隱藏的罪惡感，他知道父母心中好像有什麼事，雖然他不曉得是怎麼回事，但他可能會以為這全是他的錯。簡而言之，在建立孩子自尊心的過程中，罪惡感是另一個可怕的障礙。

(取材自《轉個彎，一樣有路走》，財團法人愛家基金會出版，定價250元）