與你相遇的小幸運──  「緣份」在關係中的角色

「我想，那可能就是所謂的緣分吧。」她笑著說，一手撥弄著額頭前面的的瀏海。「對啊，如果她沒有來台灣，我那天沒有到屈臣氏買東西，那麼我們可能就不會見面了。」他很吃力地說著國語。女孩是澳門人，男孩是香港人，一個千里迢迢來台灣的研究所就讀，另一個人，這輩子有一半的時間，都在處理香港的光纖纜線，如果不是他在屈臣氏不小心踩到她的腳，或許兩個人永遠沒有機會遇見，他們的相遇是偶然，卻也是一種命運的必然。


國立彰化師範大學諮商輔導所/愛情科普心理學作家　程威銓（海苔熊）

緣分到底是什麼？


你相信緣分嗎？或者說你覺得什麼是緣分呢？根據心理學的研究，緣分的概念非常複雜，是一種「你知道、我知道，但是大家卻都說不清楚」的事情，不過如果用比較簡單的方式來說，大概可以分成下面兩個部分，「緣」與「分」[1]：


1「緣」，一種「你也懂」的小幸運

研究婚姻的學者曾經訪問即將結婚的新婚夫妻，問他們什麼是緣分？大部分的人都認為，那是一種兩人剛開始認識的時候，那種不可控制的「小幸運」。例如：很巧的在街上撞見、明明沒有說好，卻一起穿同樣顏色的衣服出現，都喜歡聽很冷門的某一個歌手的音樂，或者擁有同樣的特殊小癖好等。曾經，有一個朋友曾經提到：「我是一個很有潔癖的人，東西用完就一定要放回原本的位置，就算是往左或往右一公分，我都會覺得很不舒服。當大家都覺得我很難搞的時候，我卻碰到一個跟我一樣難搞的人。」這或許，就像電影《派特的幸福劇本》裡面所言：「正因為我們都瘋狂，才能看到彼此的好。」

在感情裡面，很多時候我們需要的是一種「別人也在乎，我們的在乎」。而這種「好巧！你也懂我」的小幸運，有時候就會被當作是一種特殊的緣分。換句話說，當兩個人的感情或是喜歡，沒有辦法找到一個合理的原因的時候，我們就會說，這就是一種緣分。

因此要使愛火常燃，黃維仁博士在親密之旅中分享了其中一個重要秘訣是： 夫妻雙方以實際行動──「刻意經營友情」，了解對方心裡的感覺，了解對方的愛之語，按照配偶的「愛之語」投其所好，不讓外界的壓力滲入關係，藉著智慧存款，讓親密關係中的雙方，在彼此情感的腦中被認為是安全的，不是危險的，從中體認：配偶是愛你的朋友，而非傷你的敵人，以此保護親密關係。


2「份」，做好自己該做的

當然，並不是天天都會發生小幸運，對於那些還在尋覓真愛的人來說，有些時候，他們也會抱著一種「隨緣」的心態；而那些已經結婚多年的老夫老妻，也並不是從結婚之後就一帆風順，在他們面臨爭吵或無法解決的問題的時候，也會以另外一種角度思考，例如：「跟你媽就是相欠債，上輩子結下的孽緣！」以此調侃自己或是轉換觀點。


相對於西方人的愛恨交織，華人似乎都出現一種心理狀態──當感情進展不如意，我們也可以選擇「盡人事，聽天命」[2]。有時候，當你越用力去愛，反而不一定能夠獲得你想要的愛，因為往往那些越努力的人，在感情裡面的權力是越小的[3]。有時候要給自己一個「後退一步」的彈性，不要愛得太用力，真正的小幸運反而會找上你。


從註定到恩情：所謂緣分，並不是只是對的人


還有一種關於緣分的想法，我們稱做「命中注定」（the one），不過這個想法可能要小心一點——畢竟，並不是所有的命中注定，都能保證一段美好的感情。事實上，國外的研究發現：有些人在剛交往時，覺得對方根本就是自己的「靈魂伴侶」（soulmate），他們也的確在一開始的蜜月期相當開心，但當他們面臨到感情的一些衝突，卻覺得「對方怎麼沒有自己一開始想的那麼好了？」而這樣的擔心，反而讓他們懷疑對方「真的是那個對的人嗎？」[4]。我經常用「不存在的真命天子」描述這樣的狀況。很多時候我們都試圖在人海當中找尋一個「對的人」，尋找屬於兩個人彼此之間的緣分，但如果你詢問那些結褵數十年的老夫老妻，你會發現「緣份」，有時候是需要經過歲月的洗禮，才能完整淬鍊。或許，一開始相遇的小幸運很重要，但最重要的是往後的相處當中，彼此如何珍惜這份緣。

「我常常覺得，能娶到她是我的福氣。三十幾年來，任勞任怨，把這個家這樣從無到有，慢慢地扶起來、願意跟我一起吃苦，堅持不在孩子面前吵架，如果有緣，我還想要再做一輩子的夫妻。」多年前我到安寧病房採訪因為發現多歲（年邁）的老爺爺，他的眼淚一邊滴在手掌上，一邊不捨的望著即將離開人間的老奶奶。其實，他們夫妻對於這段婚姻的犧牲，已經將「緣分」，淬鍊活成一種「恩情」，一種我們願意一同努力，為這個家撐下去的韌性[5]。


緣分，關係的鑰匙


緣分就像是一段關係的鑰匙，還讓你有機會打開彼此的心門，並不代表能夠保證你幸福此生。在感情裡，我們始終需要的都是一個最核心的東西：當我需要你的時候，你會在我身邊陪伴我嗎[6]？或許，緣分在一開始的時候扮演這種小幸運的角色，讓對方在適時的時候出現，解救你於水火之中。但我們畢竟不能期待對方永遠陪伴，所以，我們也要有長出一種能力──當感情不如預期的時候，試著相信對方會「一直在」的那種安心感，說出自己的脆弱，放下「一定要贏」的執著。

就像是電影《一代宗師》所說：「所有的相遇，都是久別重逢。」珍惜每次相遇，在關係裡盡心，而如果最終仍要走向分離，不要以惡言結孽緣，要以祝福結良緣。雖然，很多時候到手和放手一樣難，但如果我們願意給一段婚姻更多緩衝的空間，婚姻也會長出更多難忘的瞬間。