Ｑ：就讀高中的孩子很喜歡和同學、朋友透過網路聊天，往往讀書不專心或是和同學聊到很晚才睡覺，我該如何提醒他？

A：

第一，了解孩子背後的動機：

每個人的行為都是出於自發性。青少年喜歡和同學用通訊軟體或智慧型手機溝通，一定有他的理由。父母需要理解這個理由，而不是想辦法制止這些行為。如果制止了這個行為，卻未處理背後的動機，行為可能會狡猾地轉移到其他地方。許多心因性疾病，如：經常性頭痛、腹瀉，甚至暈倒，就是這種轉移的結果。父母如果能夠接納孩子的行為，且接納孩子的朋友，也就是接納了孩子此時此刻的生命現象。

第二，提供正向的光：

我的桌上有一小盆植物，枝葉不正，都朝向窗戶──因為外面有光……。「枝葉歪不歪」是我們的價值判斷，孩子喜歡跟同學聊天，而且聊個不停，表示朋友們在這個時刻就像光一樣吸引著他。如果能讓功課成為吸引他的光，運動也成為光，跟父母聊天也成為光，整個世界都充滿了光，那麼他將會自我安排時間。如果你試著強加干擾，反而會弄得一團亂。

第三，培養孩子的生命力：

紀律是教導孩子如何在成長中快樂、安全、全面適應社會生活。讓孩子有力，是德；讓孩子無力，是惡。面對孩子的行為，我們可以不用急於矯正，而是尊重孩子，使他們不必為了取悅或服從而行事。雖然孩子仍似在霧中行走，但有風與陽光，霧自然會消散。原來生命是不需要用力掌控的，這是對生命的深層信任。

第四，累積親子間感情的存款：

若覺得孩子太過沉迷聊天、太瘋網路，適時提醒一下也無妨。此時﹁提醒﹂的效果多大，端看你對孩子有多少的影響力，以及孩子接納你的程度，是否能讓孩子口服又心服。為此，平常家中可以有多一些親子互動，透過一起歡笑、一起流汗、一起感動，累積情感帳戶的存款。親子間感情的存款愈多，孩子將愈願意聽從父母的教導。若只是用威脅的手段逼孩子就範，將來可能會產生一連串的後遺症，盼望我們都能當個有智慧的父母，引導孩子懂得如何去思考和判斷。



(取材自《別再把他當小孩》，財團法人愛家基金會出版，定價280元）