為關係開扇溝通的窗

還沒結婚前，每個人都有個婚後的生活圖像。我的先生期待不多，只願家人每天都能開開心心。我呢？家人們每天可以坐在一起好好地吃頓晚餐，那將使我感到幸福！於是，我認真實踐著。

曾麗娟

暫停，為彼此留下空間

某個週六早晨，我從菜市場回來，正準備拿鑰匙開門，便聽見屋內傳來了電視聲。果不其然，門打開後，看見女兒正坐在電視機前。這畫面讓我十分震驚，因為這違反了我跟女兒所做的看電視約定──每天只有傍晚五點到六點是看卡通時間。

「忍住怒氣」是我對自己的第一個要求，我要求女兒關掉電視，但當時內心真正氣惱的是先生，為何允許孩子在這個時間開電視？我也有種被背叛的心酸，覺得他們父女聯合起來與我敵對。在少了電視聲後，我的不發一語，更加成了屋裡的靜寂。我對此事暫時不提，因為我若當下要去處理這件事，一定只有高分貝的指責。

從房間走出來的先生看到我的臉色，讀懂了我有情緒，當下，兩個人都選擇沉默。於是我獨自安靜地待在廚房做點事，那是我讓心情沉澱的方法。當一切都打理好，約了先生帶孩子們到外面用餐，此刻的我已經不再如此氣憤。

在同理中共創雙贏

等晚餐時，我問了先生：「早上你在家帶兩個孩子，一切都還好嗎？」只見先生沉了臉說：「兒子一直不停地哭，尿布換了，奶也餵了，抱也不行，傷腦筋；女兒則在一旁要我唸故事給她聽，我忙不過來，只好開電視讓她看。」

「我回家，看見女兒在看電視，我很生氣！說好了只有一個時間能讓孩子看電視，當時不是看電視的時候，為何電視開著？」我接著說。「不過，你說的情形我能體會，這種時候很無助，我常遇到。要同時照顧兩個孩子而我們能力又有限時，讓女兒看電視也是不得已的選擇。」從先生慢慢軟化的表情看來，他接受我對他的同理。

「我沒有忘記約定，開電視時，我也問自己這麼做應該嗎？下次如果有其它更好的方法，我會試著不讓孩子那麼長的時間看電視的。」他為稍早的事情做了交代，也想了修正的方法。當前菜送來，先生先遞給我：「平時辛苦了！妳先

吃。」我又將餐盤推回桌子中央：「兩個人都很辛苦，一起吃吧！」夫妻的心也因此靠得更近。

(取材自2015年10月號《家庭好時光》雜誌)