請為親密帳戶不斷存入愛！

每一個人或多或少都有難處，也會經歷不同的階段，然而我們如何在現階段讓身邊的親人感受到愛呢？

曾粹俐

用關懷及愛拉近親子距離

回顧過去的 15 個月，我和孩子分隔兩地，我幾乎每天工作 12 到 16 小時，一年多來與孩子相處的天數不超過 30 天，我和孩子維繫感情的方法，絕大部分是透過電話，然而這卻未使我們的關係疏遠。

兩週前，我問女兒：「1 到 10 分，妳感受到媽媽的愛有幾分？」女兒很快的回答：「9分！」接著我問她，少的那 1 分是什麼？女兒回答：「媽媽會為了一點小事生氣。」我十分好奇，於是請女兒舉一個例子。

女兒說：「有一次我吃東西弄髒了衣服，媽媽就生氣了。」我回覆她：「我懂了，媽媽以後會特別留意也會用妳可以接受的方式跟妳說話。」我接著說：「媽媽告訴妳，我真的沒有生氣，媽媽只是希望妳能夠謹慎些，如果我不小心傷害妳真的很抱歉。」

這段對話看似簡短，但我仍細心呵護孩子的心，並且明確表達我的希望。雖然我無法和孩子朝夕相處，但孩子卻仍感受到我滿滿的愛，讓我倍感欣慰。

善用智慧存款，為關係加分

在有限時間內，我緊抓住的是「智慧存款」原則，即善用對方愛的語言存款再加上在對方需要安慰或支持時，和她站在同陣線，完全接納對方。舉例來說，有一次孩子說，希望自己是鳥。我詢問她原因為何？女兒回答：「因為能夠很自由！」；我與她確認：「所以妳希望自由？」女兒說：「我覺得自己很麻煩。」；我問她：「為什麼會覺得自己很麻煩呢？」

這時孩子默默不語旋即開始啜泣……。如果你是此刻的我，你的感受如何？你會如何回應？

此刻我知道，我要善用孩子有情緒時，培養她的 EQ，於是我說：「媽媽知道妳很傷心、很委屈。媽媽巴不得妳可以黏著我，我一點都不覺得妳麻煩，我希望妳有任何需要時，第一個想到的就是媽媽，好嗎？」接著我引導孩子說出整件事情的原委，孩子便破涕為笑了。

黃維仁博士說：「傾聽就是愛，了解中有醫治。」我的愛很及時且不拘泥於形式，你願意也試試看嗎？

(取材自2015年8月號《家庭好時光》雜誌)