【超越依附型態的生命成長】

蕭曼麗（親密之旅第一屆培訓師）：
　　我是個紊亂型依附型態的人，過去常低估自己，覺得自己渺小，對人失望卻對愛飢渴，很怕被拋棄。受傷後，我會退到自己的世界中，這些都與我的原生家庭有關！但是我沒有放棄尋找愛，直到遇見丈夫……結婚初期，我們因各自的依附型態，在彼此的關係中跳一支彼此踩踏的探戈，直到我們發現、破解我們所跳的舞步。於是，我們圓了生命中尋找、擁有真愛的夢想！
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　　我成長在一個父親疼惜女兒而母親偏愛弟弟的家庭。常見的手足紛爭，因為母親認為父親偏袒我而演變成夫妻衝突。有一次，父母又因為我們而爭執，最後媽媽帶著弟弟離家出走！當爸爸追出去時，我在家門口望著父母和弟弟遠去的背影時，我告訴自己：「我再也不要跟弟弟吵架了。」
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　　這個在我五歲許下的內在誓言，影響我很深。為了家庭和諧，我委屈時不再跟爸爸訴苦，並想贏得母親的青睞，然而，我與母親之間，仍常少了那份水乳交融的「親」！所以成長過程中，我常覺得孤單、委屈，我最快樂的時光是沉浸在自己的小世界中，因為我不想造成爸爸的負擔、媽媽的不悅，我也不想看到憤怒的父親對弟弟過度的處罰……。
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　　在與丈夫婚後的磨合期中，依附型態紊亂型的我，在每次衝突時，產生的焦慮與絕望，讓先生總與我上演如貓捉老鼠的逃避模式。我為此深深苦惱，也決定要破解這種循環。在一次衝突中，我選擇獨自到書房冷靜，給丈夫足夠的空間。事後，我們分享各自情緒背後的想法，才發現我們都錯解對方的心意。原來我生氣時的情緒表達，使他感到絕望，他認為自己無法給我幸福，所以會離家去書局或看電影。但對我而言，丈夫離家的行為象徵著拋棄我！
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　　在我們各自分享內心的需要後，丈夫承諾我：以後絕不離家；我則承諾丈夫：以後一定會給他空間。我們彼此約定：待雙方心情平復後再溝通。這次衝突的溝通，是我們婚姻中了不起的里程碑。當然我們依然有衝突，但更懂得如何溝通，將每次的衝突轉化為更認識對方的契機。這在無形中也提昇了我們解決衝突的能力，並找到共創幸福婚姻和家庭的道路。
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小親想說的話：
　　說實在的，小親看到曼麗姐娓娓道來的文字，心裡面是心疼又敬佩。我看到一個從小找尋「親」的孩子，雖然受了傷，但還是沒有放棄繼續尋找愛。不僅願意尋找愛，而且還願意為了愛，掙脫舊有依附模式的束縛，學習和調整自己成為一位好舞伴，讓婚姻的探戈舞，從彼此踩踏，到有退有進。
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　　從曼麗姐的生命故事中可以窺見，從原生家庭養成的舊有依附型態是可以被超越和改變的，雖然過程不易，但只要有一顆願意謙卑學習的心，還是可以漸漸破解衝突的惡性循環，建立新的相處模式。曼麗姐和她的先生，在那次由衝突而建立的婚姻里程碑中，讓我們發現許多在親密之旅中可以學到的內容——衝突中喊暫停、自我情緒調節、對同一現象的解讀如此不同、彼此說出心中最真實的想法和感受、願意用對方接受的方式對待他/她……溝通不是一蹴而就的，認識自己和認識他人更是一輩子的功課，願我們都能突破自己的局限，走出幸福婚姻家庭的新道路。
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