2014年7月3日 第339期 |
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本期焦點 |
別再讓怒氣的壓力鍋炸開了─疏導情緒有妙方 | ||
許遇到同件事,每個人反應不同:有人怒火中燒、有人一笑置之,更甚者不以為意。會出現不同程度的情緒,不在個人的氣度、生命哲學,而在對自己內心的情緒知覺多少,就如衝浪選手,要挑戰大浪前,會看清浪的方向再迎接挑戰。當一件事發生後,我們若能看清情緒是因何而起,便能幫助我們掌握情緒,以及理性處理事件。……更多內容 |
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新鮮家事 |
週休補假,明年114天假 |
愛家快訊 |
2014親密之旅報名資訊 |
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愛家基金會於9月起辦理「親密之旅」協助個人及夫妻學習如何以『愛的語言』進行溝通及解決衝突。 |
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延伸閱讀:
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教養問答 |
讓孩子不再當夜貓族 |
書饗快遞 |
樂趣讓生活變得更甜美 |
Q:我的孩子升上高中後就常熬夜,我很擔心這樣會影響到他的課業,請問我應該如何幫助他改變作息呢?
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家庭的樂趣不僅是我們做了些什麼,而是我們對生活的態度。這樣的態度意味著,我們對生命持有正面看法。 |
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