親密之旅的家人，您好！
有越來越多的科學研究證明情感智慧的重要性，
情感智慧是現代社會中不可缺乏的一種能力。
其中最負盛名、影響力最大的一個研究，
即為哈佛大學自1938年起追蹤了75年的「人生全程心理健康研究」發現：
1. 最成功的人並不一定是當初班上功課最好的人。
如要升遷、事業成功，專業技能只占15%，
而其他85%都是與人有關的知識，以及與人相處的能力。
2. 與人生的意義、幸福和最後的成功有關係的，
是人與人中間親密、有意義的、愛的連結。
他們特別使用了一個名詞，叫做「溫暖的關係」。
溫暖的關係並不是從天上掉下來的，
我們需要有：
覺察自己情緒與梳理自己情緒的能力、瞭解他人情緒、梳理別人情緒的能力，
才能建立良好的人際關係。
雖然只有兩句話，卻在我們成長的過程當中，很少有機會被好好訓練和教導，
特別在華人的婚姻家庭中間，
我們有那麼多濃濃的愛，卻有濃濃的懼怕跟焦慮，太多控制、累死人的愛，
以至於在缺乏情感智慧的情形下，變得沒有辦法相親。
所以很多時候，我們不知道自己有什麼情緒、為什麼有這個情緒，
也不知道該怎麼表達，讓別人理解我們、和我們經營關係。
提升情感智慧的方法有許多，
除了情緒日記、享受音樂／戲劇等文學藝術，
也可以藉由觀察他人臉上的神情與互動來增加情商；
當然，更直接可以訓練自己多用「五要訣」、「十步驟」等親密之旅課程的工具，
以及體驗性的學習（在團體與互動中）透過他人的觀點與回應來操練。
您曾經參加親密之旅團體，學習過情感智慧與五要訣十步驟，
也可能理解我們裡面有一個小小孩，需要被疼惜、被看見、被懂得；
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藉由最新的實證研究與經驗、近距離感受情感智慧的體驗性學習，
並獲取國際親密之旅授權之全套教材持續反覆練習與吸收，
讓我們情感更健康、人格更健康、親密關係與人際關係更健康，
而有能力協助自己與身邊的人不需要走到諮商與治療、甚至無法挽回的那一步。
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實踐大學/國際會議廳B2
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一定要夫妻/情侶兩人一起參加嗎？
A：「親密之旅」不僅適用於解決婚姻家庭、親子關係中的問題，
其發展健康自我、經營關係、處理衝突、達成雙贏的原則也適用於職場與其他人際關係。
其特色在於不需要依賴別人的改變，只要有願意成長的心，
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