愛家嚴選熱門文章─《情緒診療室:情緒地雷症》
在原生家庭成長的過程中,有時因為經歷一些強烈、痛苦的經驗感受(甚至我們已經想不起來為什麼我們會有這樣的反應和意念),會在不知不覺中形塑我們的性格以及對於特定事件的情緒反應,而在與親密關係的重要他人互動時,引發衝突、造成傷害。
我們無法總是要求對方不准「踩線」;相反地,若我們能學習發現自己的「地雷」、為自己負責,也看見對方的「身不由己」、心理的需要,而願意共同努力、彼此疼惜,不把原生家庭當作不肯成長和改變的藉口;那麼,我們就是在創造一個新的良性循環、我們子女的原生家庭,讓過去不對的事情不再持續下去,過去好的祝福,傳承下來。

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