愛家的朋友，您好！

當家裡馬桶堵塞時，我們會買通樂或找工人想盡辦法讓它暢通；

而每天與我們生活在一起的家人，彼此間的溝通有暢通嗎？

有時候越親近的人說的話，對我們影響越深；而越親近的人，平均說的話較直接且不經修飾；尤以父母對孩子更有影響，經年累月下來將造成溝通障礙、嚴重者往往彼此內心都受了傷。

薩提爾創辦人在數十年家族治療的臨床經驗中，長期觀察家庭內成員的互動，發現人們在面對威脅或壓力時，為了保護我們的自我價值而產生口語訊息與非口語訊息互相衝突的「不一致溝通」，就是表裡兼心口不一，說出來或表現出來的和心裡想的不一致，甚至相反。例如：孩子不小心跌倒了，父母看到心裡很擔心，但是衝去第一時間卻是大聲罵孩子說：你怎麼那麼不小心？走路不會看路嗎？這往往對彼此的關係殺傷力很大。

然而，長期維持之下所付出的代價是：我們必須不斷地藉由環境或他人來界定自己，或採取防衛、或壓抑感受，或維持現狀，而無法有所改變、提昇自我價值感。因此，長大成人後的生活往往被兒時的家庭規條所束縛，生活中充滿了「應該」、「絕對」、「一定不可以」等這類沒有彈性的規條，因而失去了真正的自由與真實的滿足。不但無法接納自己和愛自己，也無法與他人建立親密感。

因此，「一致性」的溝通是我們每個人都需要學習的，邀請您透過薩提爾工作坊學習：欣賞自己的獨特性、願意信任自己與孩子、願意冒險、允許自己和孩子的脆弱、擁有完成自己與接納孩子的自由、面對改變時能保持彈性與開放.......。

（參考資料：《新家庭如何塑造人》、《薩提爾的家族治療模式》，張老師文化出版）

最後倒數！5/10前完成報名並付款者，即贈送愛家出版親職教養好書一本

愛家課程組　邀請您一同支持好課程


課程專線02-2701-9971#64/65/66