愛家的好朋友,您好!
財團法人愛家文化事業基金會推行婚姻與家庭教育至今年剛好滿20年。九年前,開始透過「親密之旅: 情感智慧與自我成長培訓課程」有系統的與大家分享──如何擁有更和樂的家庭與婚姻生活。
親子與夫妻關係是所有關係當中最複雜而難解的 夫妻與家人之間是所有關係裡最複雜、最難分難捨的,怎麼說呢?跟朋友吵架,頂多老死不相往來, 還有其他朋友可以傾訴;若跟主管意見不合,大不了打包走人,反正有能力不怕找不到工作。但家人呢? 配偶呢?有一位學者曾經比喻,親人關係又好比牙齒與舌頭,牙齒容易咬到舌頭,卻不容易咬到耳朵,您 是否也曾感受過,我們對越親近的人期待往往越深,當沒有達成期待時,那種失落感也就越大,越容易擦 槍走火。但是,就只有對於家人,不論吵什麼、爭什麼,終究還是得一起生活。 俗話說「凡走過必留下痕跡」,衝突後如果沒有好好處理,不免留下關係的疙瘩與裂痕,甚至成為下 一次爭吵的催化劑。因此,夫妻與家人關係為親密之旅的主要課題。而學習過的人也分享,一旦掌握了這 兩種關係的相處秘訣,其他人際關係的問題就不用愁了。
衝突的原因無關乎對錯,而是來自於差異 試想,我們的衝突是不是都是這樣開始的?「我這麼認為,他卻不是這麼認為」、「我想這麼做,她卻 硬要我用她的方式做」,這種沒有共識的情況常常引發爭執,甚至有心態想藉機一爭高下,拚個我贏你輸。 但是,衝突往往沒有對錯!原來,因著每個人的家庭經歷、生活背景不同、也造就了不同的想法。換句 話說,每人身上都有獨一無二的優勢,也可以說是「差異」,好比一塊拼圖在每個角度都有自己的形狀,當 這個角度的形狀和對方有所牴觸時,便提高產生摩擦的機率、無法相合。 「不一樣只是不一樣」。很多時候,只要轉個角度,就會好多了,畢竟人不是死板板、沒有彈性的拼圖, 我們是有生命、能調整與適應的。然而,轉換觀點與角度並非一蹴可成,有許多人不斷的在學習,在過程中 會進步、會受傷、再受傷、再進步。
學校沒教的事:正面迎戰,終止對下一代的傷害 「不要吵架」與「避免衝突」的思維從現在起就讓它成為過去式吧!因為衝突與爭吵其實都是一種溝通模 式,只是屬於比較激烈、令人感受到不舒服的形式。研究也告訴我們,幸福夫妻的吵架次數其實和不幸福夫妻 沒有差別,重點是在於爭執之後,我們用什麼心態與方式去因應。因此,如何調節情緒、修補關係的裂痕成為 新時代必備的技能。 但是,我們可以看見,為了「不要輸在起跑點」,大家從小補英文、數學、畫畫、游泳、溜冰、鋼琴等各種 才藝。進入了職場後,心思轉換至證照培訓或職場潛力開發等課程,目的就是為了培養自己的競爭力。然而, 在華人社會當中,「重家族輕個人」;在職場當中,也強調「團隊重於個人」,這麼強調群體的社會中,我們 卻少見「關係教育」的課程落實在學校或社會教育當中,許多人在關係挫折中再度跌倒,沒有關懷也不知道如 何讓自己活在愛中。學校裡沒有敎、補習班也沒有開,但每一天的生活裡,都脫離不了「關係」,與人親近、 被愛的渴望,依然存在每位成人的心中,且會藉由互動影響我們的下一代。
走出新的草皮路,從自己開始 美國普度大學臨床心理學博士、美國西北大學心理診療中心臨床心理學家 黃維仁博士,以其30年的經驗 與研究傾囊相授,親自抵台授課,讓我們能「有效處理衝突、刻意經營友情以及發展健全真我」,走一條新 的關係經營之路,「親密之旅」的特色,是不需要依賴別人的改變,只要有願意成長的心,每個人都可以藉 著學習,為自己的幸福快樂負責!
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★2017僅此一場,由世界級關係權威黃維仁博士主講★ 2017/8/25(五) -8/26(六) 9:00-17:00 實踐大學/國際會議廳B1 **報名時間只到8/6,錯過再等一年!
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